Acabem d'encetar la tardor i entrem a l'el·lement "terra" (estòmac, melsa i pàcrees). Sessions el 27 octubre, 17 de novembre i 29 de desembre
L'estació ja ens convida a recollir-nos tot i que encara fa bon temps i els dies més curts. Hem de preparar-nos per l'energia "terra" ja que el cor passa del Yang al Yin. L'energia comença a ser de baixada i l'hem de reconduir. Començarem a treballar des de la melsa (sistema inmunològic) i el pàncrees (sistema endocrí) per tal de preparar l'estòmac (sistema digestiu).
A Qigong treballarem el següent: -Exercicis de Txi-kung. -Cicle del 5 elements. -Massatge dels òrgans vitals. -Hun Yuan i treball conscient del Qi. A tai-txi treballarem la forma reduïda de 10 moviments de l'estil "Yang". Deu moviments per a la salut, la coordinació, la força i la regeneració de l'energia vital (QI).
MATINAL DE TXI-KUNG / TAI-TXI de 10:30h a 11:30h Taller de Txi-kung de 11:30h a 12:00h Descans de 12:00h a 12:40h Taller de Tai-txi de 12:40h a 13:00h Meditació Taoïsta Imparteix els tallers Ilde García, professor de Txi-kung i Tai-txi i practicant taoïsta
Per a més informació o reservar plaça contacta amb nosaltres Organitza: Associació de veïns de Can Volart Avda. Can Volart, 19, Can Volart (Cànoves i Samalús) Disasbtes 27 d'octubre / 17 de novembre / 29 de desembre de 2018 de 10:30h a 13:00h
Aportacions per a cada matinal Socis: 8€ / No socis 10€
Truca'ns al 722 615 695 (AVV Can Volart) ó bé al 628 704 281 (Ilde) El taller es farà a les instalacions de l'Associació de veïns en interior o exterior depenent de les condicions externes. Es requereix un mínim de 5 persones per obrir un matinal.
Estem a la vostra disposició
El veritable aprenentatge el trobaràs al camí i no a la destinació. Sabiesa oriental
8€ - 10€
